Салат с курицей и ананасами «Диетический»

    , , , , , ,

31 мая, 2020

Вкусный и легкий салат, очень свежий и сочный. В нем мало каллорий и сочетание продуктов очень удачное!

  • Подготовка: 5 м
  • Приготовление: 5 м
  • Количество порций: 3-4 порций

Ингредиенты

Куриные голени: 2 шт

Кукуруза: 1 банка.

Консервированные ананасы: 3-4 колечка.

Свежие огурцы: 2 шт.

Лук зеленый: 2-3 перышка.

Заправка:

Сметана /йогурт/майонез на ваш выбор диетичности и вкуса.

Соль, перец по желанию.

Приготовление

1Курицу сварить или запечь и нарезать на небольшие кубики. Огурцы почистить по желанию, и нарезать на кубики. Ананасы порезать тоже небольшими кубиками. Лук нашинковать мелкими кубиками.

2Все ингредиенты смешать и заправить. Важно салат делать сразу перед подачей, потому, что в нем много ингредиентов, которые дают жидкость и салат может сильно размокнуть, если будет стоять.

3Добавить соль,перец и зелень по своему вкусу.

Приятного вам аппетита!

00:00

Добавить комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий: 
Копирование и переписывание информации с сайта без письменного согласия с администрацией сайта rus.menu запрещено. Авторские права на все тексты, фотографии, логотип сайта rus.menu принадлежат авторам проекта.