Рулетики из лаваша с творогом и бананом
Рулетики из лаваша с творогом и бананом

Рулетики из лаваша с творогом и бананом

  , ,   , , , ,

Апрель 5, 2018

Очень вкусные рулетики из лаваша с творогом и бананом.
На 100 гр.примерно 140-150 ккал.
Готовятся очень просто, быстро, а получаются очень ароматными и сытными.
Можно банан заменить на яблоко, грушу, ягоды, тогда калорийность уменьшится.
Но, банан очень хорош в этом виде выпечки, он даёт отличную сладость и аромат, что не требуется сахара.

  • Подготовка: 5 м
  • Приготовление: 20 м
  • Количество порций: 4 -5 порций

Ингредиенты

Творог: 300 гр.

Лаваш: 1 лист.

Яйцо: 2 шт.

Корица: по вкусу.

Сахарозаменитель/сахар: по вкусу.


Приготовление

1Творог смешиваем с сахарозаменителем, добавляем одно яйцо и один белок.

Смешиваем творог и яйцо

2Все хорошо перемешиваем.

Добавляем сахар

3Лаваш равномерно смазываем творогом. Банан нарезаем на продолговатые полоски. Выкладываем банан на творог. Слегка присыпаем корицей по желанию.

Выкладываем на лаваш творог и банан

4Закручиваем рулет.

Заворачиваем рулет

5Смазываем оставшимся желтком. Выпекаем в заранее разогретой духовке при 200С около 20 минут. Сначала рулет может хорошо надуться, после остывания осесть.

Смазываем желтком

6Кушать и нарезать лучше в охлаждённом виде.

Рулетики из лаваша с творогом и бананом

Приятного аппетита.

00:00

Комментарии

Войти с помощью: