Фаршированные перцы куриной грудкой и помидорами
Фаршированные перцы куриной грудкой и помидорами

Фаршированные перцы куриной грудкой и помидорами

  , ,   , , , , , , ,

Май 4, 2017

Удивительно вкусное и диетическое блюдо. Прекрасное сочетание сочной куриной грудки и сладких болгарских перцев, отлично дополняется румяной пикантной сырной корочкой

  • Подготовка: 5 м
  • Приготовление: 30 м
  • Количество порций: 3 порции.

Ингредиенты

Куриная грудка: 2 филе.

Перцы болгарские: 3шт.

Йогурт натуральный: 120 гр.

Зелень (у меня зелёный лук) : по вкусу.

Помидор: 1 шт.

Соль, перец, чесночный порошок: по вкусу

Сыр: 80 гр.


Приготовление

1Нарезать куриную грудку и помидор на маленькие кубики. Нашинковать зелень.

Нарезать куриную грудку и помидор на маленькие кубики.

2Добавить йогурт.

Добавить йогурт.

3Добавить специи и соль. Хорошо перемешать.

Добавить специи и соль. Хорошо перемешать.

4Перчики помыть и порезать пополам. Вырезать ненужное, убрать семена.

Перчики помыть и порезать пополам.

5Уложить перцы в форму. Начинить перцы начинкой.

Уложить перцы в форму. Начинить перцы начинкой.

6Посыпать натертым на крупной тёрке сыром.

Посыпать натертым на крупной тёрке сыром.

7Запекать при 200С в хорошо разогретой духовке в течение 30 минут. Советую не перепекать, чтобы грудка не становилась сухой.

Запекать при 200С в хорошо разогретой духовке

Всем приятного аппетита)))

00:00

2 комментария

Комментарии

Войти с помощью: