Тег рецепта: Правильное питание

Все мы знаем, как хочется съесть что-то вредное, жирное, сочное, сладкое, солёное, насыщенное усилителями вкуса... Но это желание уходит когда обнаруживаются вторые уши совсем в неожиданном месте. Тут-то мы вспоминаем про правильное питание.


Если хочешь быть здоровым - кушай вкусную еду!

Правильная еда может быть вкусной, и в этой категории мы собрали проверенные рецепты, которые понравятся вам и вашим близким. Всё готовится на раз-два, используются доступные продукты. Широкий выбор блюд успокоит каждую страждущую душу: супы, закуски, вторые блюда, салаты, сладости, перекусы, десерты, правильная вредная еда.

Приятного аппетита, мы вас любим. =)

Луковая заправка для салата

Луковая заправка для салата

Легкая кислинка с небольшой пикантной остротой дополненная хрустящим луком - такая заправка, поможет разнообразить вкус, уже привычных салатных блюд.

Фаршированный кабачок

Фаршированный кабачок

Нежнейший вкус и текстура этого летнего и полезного овоща, прекрасно сочетается с невероятно ароматной начинкой и вкуснейшей подливой.

Палочки "Цукини фри"

Палочки «Цукини фри»

Цукини по этому рецепту получаются с ароматной аппетитной корочкой, очень нежные внутри. Идеальное решение для утилизации кабачков непривычным для нас способом, отличный вариант для сидящих на диете, ведь блюдо получается довольно низкокалорийным, а также это полезный гарнир, приготовление которого займет очень мало времени.

Куриные грудки с черешней

Куриные грудки с черешней

Очень интригующее сочетание кисло-сладкой ягодной начинки с легким копченым ароматом, сочного куриного мяса.

Маринованный лук

Маринованный лук

Мягкий и приятный вкус такого лука, дополнит собой любую закуску или салат, он прекрасно подойдет к шашлыку, бутербродам или отлично дополнит своим вкусом домашнюю шаурму. Готовится всего за 15-20 минут.

Сосиски домашние из индейки

Сосиски домашние из индейки

Диетическое и полезное блюдо, которое подойдет тем, кто соблюдает диету и следит за своим питанием.

Куриные сосиски с сыром по - домашнему

Куриные сосиски с сыром по — домашнему

Сочные и очень нежные, домашние куриные сосиски со сливочным послевкусием, дополненные сыром.

Вареная колбаса "Молочная" по домашнему

Вареная колбаса «Молочная» по домашнему из курицы

Нежная и сочная, домашняя молочная колбаса, с приятным привкусом сливок и чесночным ароматом.

Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями

Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями

Полезные оладьи из кабачка с добавлением овсяных хлопьев, получаются очень нежными, с приятной текстурой и отличным вкусом.

Клубнично - банановый смузи

Клубнично — банановый смузи

Сладкий банан и ароматная клубника дополненные натуральным йогуртом. Вкусно, полезно и низкокаллорийно!

Печеночное суфле

Печеночное суфле

Нежнейшее печеночное суфле, которое понравится даже самым большим противникам печени. Очень приятная текстура и ненавязчивый вкус, можно дополнить абсолютно любым гарниром.

Сырники

Сырники

Очень простое и вкусное блюдо из творога, которое зачастую подается на завтрак или на полдник. Этот рецепт прочно укоренился в моей кулинарной книге, поскольку по нему, я всегда получаю именно то, что мне надо, а именно очень нежный, творожный вкус и ту самую текстуру.

Тыквенный крем - суп

Тыквенный крем — суп

Очень легкий в приготовлении, согревающий суп с приятным сладковатым послевкусием и легким, пряным ароматом.

Соус для греческого салата

Соус для греческого салата

Очень вкусный и ароматный соус, с пикантным кисло-сладким послевкусием, является отличной заправкой для салатов, также может стать отличным дополнением в других блюдах.

фаршированные помидоры с куриным мясом

Помидоры фаршированные куриным мясом

Нежнейшая начинка из куриного фарша с травами и сладким перцем, вкуснейшая ароматная подлива и простота приготовления, по праву делает этот рецепт одним из лидеров моего повседневного меню.

Соус дзадзики

Соус дзадзики

Соус получается очень легкий, свежий, с небольшой пряной ноткой, он прекрасно подходит, как дополнение к салатам, рыбе, овощным гарнирам, жареному мясу, шашлыку или просто к творогу с хлебцами или крекерами.

Салат щетка

Салат щетка

Такой незамысловатый салат прекрасно очищает организм от шлаков и токсинов, отлично подходит для диеты или поста.

Картофель фри в духовке

Картофель фри в духовке

Картофель фри с тонким ароматом, очень мягкий внутри с приятной тонкой, хрустящей корочкой.

Картофель по-деревенски

Картофель по-деревенски

Это очень вкусный и ароматный гарнир, получается с тонкой, хрустящей корочкой, под которой скрывается ароматнейшая мякоть. Это блюдо любят и взрослые, и дети.

Запеченный картофель в фольге с чесноком

Запеченный картофель в фольге с чесноком

Невероятно нежный, с бесподобным ароматом картофель послужит отличным гарниром для вашего стола.

Запеченная сёмга с травами

Запеченная сёмга с травами

Результат с минимумом усилий и трудозатрат поразит вас своей гармоничностью и изумительным сочетанием вкуса и аромата.

Дорада запеченная в кокосовом молоке

Дорада запеченная в кокосовом молоке

Нежная рыба с очень приятным тонким ароматом, идеально сочетается с кокосовым молоком и набором специй.

Куриные грудки "Тропические" с ананасами

Куриные грудки «Тропические» с ананасами

Курица с ананасами и сыром - это сочное и ароматное блюдо, которое доставит вам море удовольствия, а время на приготовление займет минимум.