Продукты: Сахар коричневый

Тростниковый сахар получается из тростникового сиропа, а тростниковый сироп, собственно, из тростника. Особо следящие за здоровьем и фигурой люди всегда предпочитают этот сахар обычному и готовы сбить не одну пару обуви в надежде отыскать заветный коричневый песок или рафинад. Их старания оправданы, потому что нерафинированный тростниковый сахар содержит гораздо больше полезных веществ, чем его собрат: здесь и калий, и магний, и железо. «Если уж употреблять сахар, то только тростниковый!» - убеждают нас борцы за здоровое питание.

Они правы, но не всегда. Тростниковый сахар бывает рафинированным и нерафинированным. И если второй действительно несёт в себе хоть какую-то пользу, то первый абсолютно ничем не отличается от самого простого дешёвого сахара. А в больших количествах любой из существующих ныне сахаров может нанести только вред. Поэтому, какой сахар выбрать – это личное ответственность каждого, и сколько его съесть – тоже.

Кукурузные кексы с красной смородиной

Кукурузные кексы с красной смородиной

Полезные и очень простые в приготовлении кукурузные кексы, тут справится даже ребенок!Выпечка получается очень ароматной, нотки цитрусовых и ваниль прекрасно дополняют маленькие взрывы красной смородины. Благодаря кукурузной муке, мякиш кекса выходит плотным и сухим. Если вам не нравится сухая и плотная выпечка, замените кукурузную муку на пшеничную или используйте сочетание кукурузной и пшеничной 50/50. Рецепт можно сделать еще менее каллорийным, заменив сахар на сахарозаменитель, тут добавляйте его уже по своему вкусу.

Синнабоны «Cinnabon rolls» — невероятно вкусные булочки

Синнабоны «Cinnabon rolls» — невероятно вкусные булочки

Самая знаменитая булочка с корицей - это конечно же "Cinnabon rolls", мягкое, воздушное тесто со сногсшибательным ароматом корицы и невероятно вкусной глазурью с ванильным ароматом из сливочного сыра.