Продукты: Огурец
Летний салат
Очень простой, очень легкий и вкусный салат с редиской.
На 100 гр. всего 59 ккал.
Салат из фунчозы «по корейски»
Очень вкусный, холодный салат из фунчозы "по-корейски".
Это быстро, это просто, без заморочек.
Получается очень вкусно, пикантно и остренько.
Подойдёт, как гарнир к разным блюдам или как самостоятоятельное блюдо.
Салат с курицей и ананасами «Диетический»
Вкусный и легкий салат, очень свежий и сочный. В нем мало каллорий и сочетание продуктов очень удачное!
Холодный суп «Свекольник»
Холодный суп «Свекольник». Из серии супов, типо окрошки, но со свеклой.
Вкусный, диетический и освежающий, довольно сытный.Нам понравился!
Окрошка на кефире
Популярное летнее блюдо, которое каждая хозяйка готовит на свой лад, кто-то заменяет колбасу на куриное филе или отварную говядину. Кто-то кладет вместо кефира, квас или айран или кушает окрошку на минеральной воде.
В окрошку можно добавлять майонез, сметану, горчицу или хрен по вкусу.
Овсяноблин с семгой и овощами
Это очень вкусный , просто очень вкусный завтрак! Нежный овсяноблин с творожным сыром, слабосоленой красной рыбкой и свежими овощами!
Ролл с семгой и огурцом
Очень вкусный, быстрый и полезный перекус.
В составе: лаваш, творожный сыр, красная слабосоленая семга, свежий огурец, зеленый лук.
Можно добавлять овощи по своему усмотрению, помидоры. зелень,сыр и т.д.
Спринг роллы с семгой
Накупила рисовой бумаги и накрутила эти милые рулетики с рыбой, сметанным соусом, зеленью и овощами.
Когда искала рецепт, поняла, что начинки могут быть самые разные, курица, крабовые палочки, рыба, креветки или просто овощи.Рисовая бумага низкокалорийна, на один лист всего 30 ккал, поэтому это отличная замена например тому же лавашу, для полезного и не калорийного перекуса.
Салат с кальмарами
Вкусный и нежный салат с кальмарами.
Салат с курицей и черносливом
Это очень вкусный салат! Сочетания слоев подобраны таким образом, чтобы максимально раскрывать вкусовые качества продуктов.Сытный, ароматный со свежими нотками, великолепно подойдет на праздничный стол!
Салат с авокадо «Легкий»
Обалденный, вкусный салат с шикарными ингредиентами!))Легкий по составу, без майонеза, полезный и вкусный.Королевские креветки, пикантный красный лук, свежие огурцы, спелый маслянистый авокадо. Заправляется такой салат оливковым маслом и лимонным соком.
Салат с тунцом (низкоккалорийный)
Это очень вкусный салат, свежий сочный и очень простой в приготовлении. Также он очень полезный и диетический, в одной порции салата 100 гр., всего 77 ккал. Сочный тунец, пикантный маринованный лук, хрустящая зелень, свежесть огурцов и нежная, слегка островатая заправка - просто объедение!
Малосольные огурцы в пакете
Хрустящие, необыкновенного ярко зеленого цвета, с лёгким вкусом.
Огурцы моментальной засолки.
Готовятся элементарно, никакого рассола, результат просто потрясающий! Любимый рецепт в нашей семье.
Диетическая шаурма
Рецепт очень вкусной, низкокалорийной шаурмы.
Готовится она быстро и очень просто. Вкус получается просто волшебный, лёгкий, свежий, пикантный. Блюдо сытное, но не жирное. А соус из натурального йогурта, в таком блюде очень тяжело отличить,от обычного, классического соуса для шаурмы.
Приятного аппетита и лёгкости вам!)
Салат «Ветчинный» со свежими огурцами
Это один из самых моих любимых салатов, делается он очень быстро, количество ингредиентов минимальное, а заправлять можно, как майонезом, смесью майонеза и сметаны или просто натуральным йогуртом.
Салат получается свежий, нежный и очень мягкий по вкусу.
Хорошо такой салат при грамотном оформлении можно подать и на праздничный стол, так и просто себе любимым к ужину.
Салат с креветками и апельсином.
Яркий и необычный салат, в котором гармонично сочетаются креветки и апельсины. Свежий и сочный акцент для вашего праздничного стола.
Салат «Нежный»
Салат с необычным сочетанием продуктов, с необыкновенной нежной текстурой.
Кёнигсбергские клопсы
Потрясающее блюдо немецкой кухни! Ароматные мясные шарики в нежнейшем сливочном соусе, который бесподобно дополнен пикантностью соленых огурчиков.
Соус дзадзики
Соус получается очень легкий, свежий, с небольшой пряной ноткой, он прекрасно подходит, как дополнение к салатам, рыбе, овощным гарнирам, жареному мясу, шашлыку или просто к творогу с хлебцами или крекерами.